喷气式飞机减压:在校园里翱翔于压力之上
星期三，2024年7月24日
11 a.m. – 2 p.m.
伯特沃克大厅天井
你通往无压力状态的旅程从这里开始! 当我们探索大学减压的方法时，准备好放松和享受一些乐趣吧. 享受这个沉浸式的活动，让学生放松身心，并在夏季学期结束前获得应对压力和焦虑的宝贵资源. 提供零食——因为即使是飞行员也需要加油! 踏上一段无压力的天空之旅. 所有的喷气式飞机都欢迎加入!
寄宿活动:
- 纸飞机飞行员学校-工艺和完成我们的纸飞机比赛有机会赢得一个有趣的奖品!
- 导航湍流应对策略研讨会-学习如何在压力时刻调整你的高度. 在这个研讨会上，我们将探索有效的应对策略，并有治疗犬来帮助你进入无压力状态.
机舱内娱乐:
- 感官舒缓站
释放你的创造力:
- Chalk art
- DIY Play-doh
- Lawn games
- Fidget toy fun
- Sensory stickers
- 五感工作表
- 声音碗冥想-在草地上放松与声音碗振动和呼吸练习
- 肯定站——为自己创造积极的肯定来增强你的心理健康
校园支持资源:通过与大学社区建立联系，获得资源和支持，形成归属感
- 学生成功中心
- TRIO
- 大学完成教练-资源将可用于报名参加教练会议